Programa Glúteos/Piernas
Maximiza tus ganancias de tren inferior
Programa Gluteos/Piernas
Este programa es todo lo que necesitas si lo que deseas es maximizar la ganancia muscular en todo el tren inferior, es decir, glúteos, piernas y pantorrillas, pues además de un programa de entrenamiento que se va ajustando semana a semana, incluye una calculadora nutricional con la que podrás determinar la cantidad de calorías y macronutrientes que necesitas para lograr tu objetivo.
Precio regular $499 MXN
Precio promocional
$200 MXN
Precio en moneda mexicana • Compra 100% segura
Disponible para compra inmediata el 15 de enero del 2024
Este programa no es para...
- Personas que cursen por alguna enfermedad, lesión, TCA, así como mujeres embarazadas
- Quienes no tengan un mínimo de conocimiento haciendo ejercicio en gimnasio
- Quienen no cuenten con dispositivos que tengan Microsoft Excel 2019-23
¿Qué incluye el método glúteos/piernas?
- Información 100% práctica que te servirá para lograr todos tus objetivos, sin rellenos ni tonterías.
- Calculadora para conocer tus requerimientos nutricionales específicos en todo momento.
- Programa de entrenamiento para utilizar durante tres meses, el cual se individualizará semana a semana.
- La rutina incluye ejercicios para todo el cuerpo, sin embargo, el objetivo principal es el tren inferior.
- Videos en los que se explica como utilizar el material que has adquirido así como de los ejercicios a realizar.
¿Qué lograrás con el método Glúteos/Piernas?
Este programa está especialmente dedicado a aquellas personas que deseen maximizar la ganancia de masa muscular en el tren inferior, pero también ejercitar el torso para evitar desbalances futuros, logrando un físico armonioso.
- Ganarás masa muscular con énfasis en el tren inferior
- Podrás perder grasa y ganar fuerza durante el proceso
- Aprenderás a autogestionar tu dieta y entrenamiento
- Obtendrás resultados impactantes en poco tiempo
¿Qué necesitas para llevarlo a cabo?
Aunque se intentó realizar el programa de tal manera que fuese entendible para la gran mayoría de personas, es importante cumplir con ciertos requisitos:
- Experiencia mínima sobre nutrición y entrenamiento, así como haber utilizado aplicaciones de conteo calórico.
- Compromiso total y dedicación para poder obtener los mejores resultados posibles.
- No haber tenido antecedentes de algún desorden alimenticio o cursar por alguna enfermedad, patología o embarazo.
- Acceso a un dispositivo con Excel 2019 en adelante para poder utilizar las plantillas de cálculo.
¿Estás listo para adquirirlo?
Precio regular $499 MXN
Precio promocional $200 MXN
Envío del programa después del 15 de enero del 2024
Preguntas y respuestas
No, este programa se caracteriza por ser autogestionado totalmente, pues incluye todo lo necesario para que tú mismo puedas llevarlo a cabo sin necesidad de un tercero, pero si necesitas ayuda, puedes adquirir mis servicios de asesoría personalizada (con costo adicional) para echarte una mano.
Pero te lo digo en serio, no la necesitarás.
El método HARDCORE no es una dieta o entrenamiento personalizado, sin embargo, el programa incluye una calculadora para que puedas obtener tus calorías y macronutrientes personalizados y un programa de entrenamiento que se va ajustando semana a semana para adaptarse a tu contexto individual.
No, con la calculadora que se incluye en este programa podrás determinar la cantidad exacta de calorías y macronutrientes que necesitas y para crear tus menús puedes utilizar aplicaciones de conteo calórico como My Fitness Pal o Fat Secret, son muy intuitivas y sencillas de usar.
Por eso, es importante tener un mínimo de experiencia contando calorías o macronutrientes en el pasado.
Lo ideal es que sea utilizado por 12 semanas, sin embargo, puedes extender el uso de este programa por más tiempo siempre y cuando tu objetivo siga siendo el mismo, es decir, enfocarte en el tren inferior.
Así es, sin embargo, está enfocado principalmente para ser utilizado en mujeres dada la selección de ejercicios, pero si eres hombre y tu objetivo es maximizar el tren inferior, este programa es apto para ti.
Este programa no está elaborado con la finalidad de mejorar hábitos, su único objetivo es que obtengas los mejores resultados en el menor tiempo posible sin poner en riesgo tu salud.
Si necesitas mejorar tus hábitos, lo que necesitas es una asesoría personalizada.
Si nunca has tenido experiencia contabilizando tus calorías en una aplicación para celular como My Fitness Pal o Fat Secret, posiblemente te sea un poco complicado llevar este programa ya que no cuenta con asesoramiento, sin embargo, si eres de las personas que aprende rápido, no deberías tener ningún problema, pues estas aplicaciones son muy sencillas de usar.
No es necesario utilizar ningún tipo de suplementación para utilizar este programa, sin embargo, si tienes suplementos y deseas utilizarlos, puedes hacerlo sin ningún problema.
No es posible darte un estimado de cuánta masa muscular puedes ganar o cuántos centímetros aumentarán tus glúteos o piernas, sin embargo, si haces las cosas tal y como lo dicta el programa, es seguro que en las 12 semanas lograrás un cambio bastante notable.
El programa se venderá oficialmente hasta el 15 de enero, es decir, si lo compras ese día te llegará en ese momento a tu correo electrónico.
No obstante, cuando el programa esté oficialmente en venta, el costo aumentará a $499 pesos mexicanos, así que aprovecha el costo promocional comprándolo ahora.
Totalmente, este programa es un “libro digital”, por lo cual, una vez hayas realizado tu pago y llegue el día de entrega (15 de enero), podrás descargarlo y empezar a utilizarlo. Solo necesitas tener una tarjeta de crédito o débito para hacer tu compra.
No hay reembolsos totales o parciales una vez que tu pago haya sido acreditado, independientemente de si lo compraste en preventa y aún no ha pasado el plazo para recibirlo debido a que los lugares para la promoción son limitados y el emitir reembolsos genera cargos adicionales.
