¿Cuánta proteína es mucha proteína?

IntroducciónEs muy posible que sepas que un consumo apropiado de proteína es sumamente importante no solo para la conservación y creación de masa muscular sino también para la salud en general, sin embargo, también es posible que hayas escuchado o leído que un alto consumo de proteína puede ser perjudicial a medio y largo plazo… Leer más »¿Cuánta proteína es mucha proteína?