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Marcos Romero

Efectos a corto plazo del uso de enantato de testosterona

Si no es que todos, la gran mayoría de las personas (vayan o no al gimnasio) saben que el (ab)uso de testosterona exógena ayuda a incrementar la masa muscular de quienes la utilicen. Sin embargo, lo que no todos sabemos es el alcance que esta tiene, la diferencia entre la ganancia de masa muscular entre… Leer más »Efectos a corto plazo del uso de enantato de testosterona

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Proteína en polvo ¿cuándo es importante el timing?

Desde hace mucho tiempo, en cualquier sala de musculación se habla de que es necesario consumir proteína antes, durante y/o después del entrenamiento para poder construir una cantidad de masa muscular descomunal. Por el contrario, si esta práctica no sucede así se pierden todas las ganancias que se pudieron haber obtenido en ese día de… Leer más »Proteína en polvo ¿cuándo es importante el timing?

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